Es-tu prête à devenir une féminix ?
Et à en finir pour toujours avec les régimes et les casse-têtes pour savoir comment bien manger ?
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Plaisir
Équilibre
Progressif
La méthode Léa
12 semaines où tu vas apprendre comment simplifié ton alimentation et comment trouver TON équilibre. L'alimentation équilibré est une question de fréquence et de quantité. Aucun aliment n'est à bannir. En ajustant la fréquence et la quantité de certains aliments tu auras une alimentation simplifiée et plaisante. 12 semaines où tu ajouteras des bonnes habitudes, diminueras les moins bonnes le tout de manière 100% progressive pour s'assurer que tu sois capable de maintenir le tout sur le long terme.
Ce qui est inclus dans la méthode Léa
Alimentation
Simplifié
Une technique d'alimentation équilibré 100% progressive qui t'amèneras à comprendre comment ton corps réagit aux aliments. À réapprendre la base de l'alimentation pour que tu puisses en finir à tout jamais avec les régimes et diètes strictes et que tu es enfin du plaisir à manger sans pression ni casse-tête.
Accès à ta coach
Tu auras accès à ta coach 24/7 que ce soit pour tes questions, pour du soutien, pour un petit kick de motivation. Elle sera là pour toi à tout moment. Grâce à l'application Féminix vous pourrez communiquer facilement et en tout temps.
Du soutien à ne plus savoir quoi en faire
En plus d'avoir un suivi mensuel et un pour s'assurer que la méthode te convient à 100%. Grâce à l'application féminix, tu auras tout au même endroit, ton alimentation, des recettes à ne plus savoir quoi en faire, mais surtout tu aurais accès à une merveilleuse communauté remplis de pleins d'autres magnifiques féminix qui comme toi font leur parcours comme toi et qui sont là pour te supporter et t'aider à rester motivé.
Lorsque tu comprends à quel point ton alimentation n'a pas besoin d'être compliqué pour être saine, ta vie change au grand complet. S'alimenter est nécessaire à notre survie et ça ne devrait jamais être une source de stress dans notre quotidien. Au contraire ça devrait être ce qu'il y a de plus naturels. C'est exactement dans cette optique que la méthode Léa a été créée, simplifier l'alimentation et la rendre plaisante. Pour en finir enfin avec les régimes, les diètes et tous les conseils douteux que l'on peut recevoir. La méthode est progressive pour que tu puisses maintenir tes bonnes habitudes sur le long terme, mais aussi pour que tu puisses profiter de la vie sans culpabilité.
Tu n'es pas sur si la méthode Léa est pour toi ?
Viens prendre un café virtuel avec moi pour que je puisse bien t'expliquer ce que cela implique et par le fait même te donner quelques conseils à appliquer dès maintenant.